Aqui será o Início da sua Mudança, é onde tudo começa, e o mais importante, COMEÇA CERTO! Já no módulo 1 vamos ter um exercício de musculação mental poderoso e EXCLUSIVO, ou seja, só no Método CAQUER você tem acesso a ele: Roda do Emagrecimento. Este módulo vai te preparar para para o seu emagrecimento definitivo, só que dessa vez do jeito certo!
Este é o módulo onde criei um detox da mente e do corpo, são exercicios poderosos da nossa musculação mental para fazer uma faxina inicial nos seus pensamentos sabotadores, vamos direto nos inimigos do seu emagrecimento, além de um protocolo alimentar poderoso que vai fazer você perder até 5 quilos em uma semana. Nesse estágio, com os exercicios mentais, seguir qualquer rotina alimentar será muito fácil!
Neste módulo eu te ensino que fracassar não será mais uma opção! Você também vai aprender como é o funcionamento do seu cérebro em relação a comida e ainda vou te entragar um dos exercícios de musculação mental mais poderosos do Método CAQUER, o famoso PG!
Ao fim desse módulo você já vai olhar TUDO na sua vida com uma nova perspectiva e vai tomar decisões baseadas na sua felicidade e não em prazeres momentâneos. Aqui você já vai saber como é dizer “não” para a comida SEM SOFRER!
Aqui eu vou te ensinar como condicionar o seu cérebro a favor do seu emagrecimento, ou seja, como reprogramar as suas emoções para se tornar uma mulher com autocontrole, autoconfiança e com uma autoestima inabalável!
Nesse Módulo você também vai aprender a aplicar o exercício mental Efeito Borboleta. Com ele você vai descobrir a mulher poderosa que está adormecida dentro de você!
Depois desse módulo você nunca mais vai dizer que está sem motivação para emagrecer. Porque aqui eu vou te entregar mais dois outros exercícios mentais poderosos que vão despertar em você uma motivação e uma força que você NUNCA sonhou ter!
E eu não estou falando de motivações passageiras, estou falando de motivações profundas que podem ser despertadas a qualquer momento.
Este é o módulo que deve ser assistido com um lencinho na mão, porque é aqui que você vai ter as maiores revelações da sua vida. Você vai aprender o que são padrões mentais e descobrir os causadores do seu efeito sanfona.
Estou falando dos Sabotadores do Emagrecimento. Vou te apresentar cada um deles e te ensinar como cada um age na sua vida, mas não é só isso! Nesse módulo eu também vou te entregar a arma para exterminar com todos esses Sabotadores do Emagrecimento!
Depois deste Módulo a sua vida já será outra!
Aqui você vai entender o que causa a sua ansiedade e a sua compulsão alimentar, além disso eu vou te ensinar mais dois exercícios mentais poderosos que quando usados tem o poder de frear qualquer ataque compulsivo ou de ansiedade. Neste módulo você já tem o que precisa para ter o controle da sua vida!
O caminho mais rápido para o sucesso. Nesse módulo eu vou te ensinar a modelar a pessoa magra que existe dentro de você, usando o exercício mental Heroína. Praticando este exercício mental, você vai economizar anos de vida, te fazendo atingir o mais rápido possível o seu emagrecimento.
Quando estamos atingindo o final de alguma coisa costumamos nos permitir relaxar demais, e é aí que começam as desculpas para não praticar os exercícios mentais. Mas no meu método não tem desculpas, é vitória ou vitória.
Ao final desse módulo você vai ter a série completa de exercícios da musculacão mental para ACABAR com qualquer desculpa! E AQUI A SUA MENTE MAGRA JÁ ESTARÁ ATIVADA E EM PLENO FUNCIONAMENTO!
Se você se enquadra em um desses perfis abaixo, então SIM, o Método CAQUER é para você!
Eu passei minha vida inteira tentando emagrecer!
Meu peso tem relação com crenças profundas;
Sofri algum tipo de abuso na infância;
Passei por algum tipo de escassez na infância;
Tenho uma relação complicada com meus pais;
Tenho traumas de infância;
Tento emagrecer desde sempre;
Eu já fui magra, mas…
Um grande evento causou o início do meu ganho de peso;
Engordei depois do casamento;
Engordei depois da gravidez;
Engordei depois da separação;
Engordei depois da morte de alguém próximo;
Engordei depois de crises de depressão e ansiedade;
Eu só preciso perder essa barriguinha!
Já até emagreci uma vez, mas engordei e estou sempre tentando perder os mesmos “5kg”;
Meu emocional é instável;
Sinto que não sou boa o suficiente;
A comida é meu refúgio;
Eu até sou magra, mas…
Tenho uma péssima relação com a comida, mesmo sendo magra;
Desconto todos os problemas na comida;
Minha vida emocional é descontrolada;
COM CERTEZA! Todo o Método é baseado em reprogramação mental e emocional. Não indico NENHUM remédio, médico e nem nada que não seja totalmente possível que você mesma faça.
Nossas práticas são focadas no mental e emocional. Muitas alunas começam a aplicar o Método, mesmo estando em tratamentos psicológicos e, até hoje, todos os profissionais recomendaram que elas continuassem porque estava ajudando e muito.
PROBLEMA ALGUM! Já tivemos alunas da Austrália, Japão, Argentina, Orlando, Chile, Portugal, Berlim… Como é 100% online, a única coisa que você precisa é de um dispositivo com acesso à internet. Logo, se você estiver na China mas com internet, você consegue acessar o Método CAQUER do seu celular.
A gravação de todos os encontros estarão disponíveis na área de membros no nosso aplicativo. Então mesmo que você não consiga estar ao vivo, vai conseguir assistir a gravação depois.
Chame o seu marido, pai ou mãe para uma conversa.
Conte tudo que você está sentindo de ruim por causa do seu sobrepeso. Fale sobre sua baixa autoestima, sobre suas crises de ansiedade, sobre o seu descontrole emocional, sobre a sua tristeza de estar vivendo essa vida…
Seja sincera, não esconda nada!
Em seguida, conte sobre as aulas que você assistiu no Desafio e sobre a Carol.
Conte a história da Carol, mostre para ele(a) que a Carol viveu as mesmas dores que você e conseguiu vencer, eliminando para sempre 75kg usando o Método CAQUER.. Depois mostre para ele(a) alguns depoimentos desta página.
Demonstre para ele(a) que você está comprometida em fazer dar certo e que dessa vez será diferente!
Tenho certeza que sim. Porque as aulas são super objetivas e foram pensadas para caber na rotina de qualquer pessoa.
Então sim, você vai conseguir seguir todo o Método CAQUER mesmo com uma rotina mais corrida ou com filhos.