Sua Mente Magra já está ativada e com certeza sua relação com a comida é leve e tranquila, você come para nutrir seu corpo e não para aliviar suas emoções.

A comida hoje é um alimento na sua vida e não uma válvula de escape. Você está no seu peso ideal, consegue escolher as roupas que quer usar e não só as que cabem, se olha no espelho e se sente bem com sua imagem.

Mas se você quiser entender como funciona o Método que eu uso para regular o cérebro e ativar a mente magra das minhas alunas, assista a Aula 2 desta série que vai ao ar na próxima quarta-feira.

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