BLOG DA CAROL FERRERA

Dicas, reflexões e estratégias para transformar sua relação com a comida, o corpo e a mente.

Quem é Carol Ferrera?

Carol Ferrera é Terapeuta de Emagrecimento, especialista em comportamento alimentar e em mudar a forma como o cérebro responde à comida.
Ajuda mulheres a acabar com a fome emocional, regular o cérebro e emagrecer de forma leve e sem sofrimento.

Criadora do Método Caquer, que já transformou a vida de mais de 30.000 alunas, Carol chegou aos 147kg e tentou de tudo: dietas, remédios, acupuntura, psicólogos e até a cirurgia. Nada funcionava a longo prazo…

Foi só quando parou de comer as próprias emoções e deu fim à fome emocional que Carol conseguiu, finalmente, emagrecer de verdade.

Hoje, 75kg mais magra, ela ensina outras mulheres a fazerem o mesmo.
Em seus conteúdos, Carol usa o termo “mente gorda” para descrever o padrão mental que sabota escolhas e envia sinais falsos de fome. Seu trabalho é justamente enfraquecer essa mente, e ativar a mente magra, consciente e livre.

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